1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 64.0 g | 82% | |
| Grasa Saturada | 32.0 g | 160% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 120 mg | 40% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 40.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcio | 400.0 mg | 30% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galleta de queso
Las Galletas de Queso son una delicia salada que combina sabores ricos y mantecosos con el toque fuerte del queso. Normalmente elaboradas con ingredientes como harina, mantequilla, queso rallado (como cheddar o parmesano) y un toque de sal, estas galletas tienen una textura desmenuzable y suelen disfrutarse como refrigerios o acompañamiento de sopas y ensaladas. Con orígenes arraigados en las tradiciones de horneado europeas, las Galletas de Queso se han convertido en una fusión popular entre la comida reconfortante y la indulgencia gourmet. Aunque son altas en grasas saturadas debido al contenido de queso y mantequilla, también proporcionan calcio y proteínas del queso, lo que las convierte en una opción más nutritiva en comparación con las galletas azucaradas estándar. La moderación es clave para disfrutarlas como parte de una dieta equilibrada. Para aquellos que buscan una versión más saludable, algunas recetas sustituyen la harina integral o incorporan hierbas como romero para añadir fibra y sabor sin calorías en exceso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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