1 serving (250 grams) contains 320 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
301.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.6 mg | 18% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcio | 188.7 mg | 14% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About lasaña de pollo con queso
La Lasagna de Pollo con Queso es un abundante plato de inspiración italiana que combina tiernas tiras de pollo sazonado, cremoso queso ricotta, sabrosa salsa marinara y láminas de lasaña, todo cubierto con una capa de mozzarella derretida. Este reconfortante guiso mezcla pollo rico en proteínas con carbohidratos complejos de la pasta, ofreciendo energía y saciedad. El queso aporta calcio, favoreciendo la salud ósea, pero también contribuye niveles más altos de grasas saturadas, lo que puede necesitar ser considerado por quienes controlan la salud del corazón. La salsa marinara tradicional suministra licopeno, un antioxidante presente en los tomates, que añade un impulso nutritivo. Aunque indulgente y satisfactorio, su riqueza requiere moderación en el tamaño de las porciones para equilibrar.
