1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 15.8 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 394.3 mg | 30% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada de zanahoria con queso
La Tosta de Queso y Zanahoria es una tentadora merienda de fusión que combina los sabores robustos del queso derretido con la dulzura natural de la zanahoria rallada, todo presionado entre dos rebanadas de pan tostado. Originaria de las tendencias de la comida reconfortante moderna, este giro inventivo ofrece un equilibrio entre indulgencia y nutrición. Las zanahorias, ricas en beta-caroteno y fibra dietética, aportan un toque saludable al plato, favoreciendo la función inmunológica y la digestión. El queso añade proteínas y calcio, pero viene con un contenido más alto de grasa y sodio, lo cual puede requerir moderación en algunas dietas. El tipo de pan puede variar, aunque las opciones de grano entero mejoran su perfil nutricional al proporcionar fibra adicional y carbohidratos complejos. Perfecta para un almuerzo rápido o merienda, la Tosta de Queso y Zanahoria es un delicioso y personalizable antojo que satisface tanto a los comensales saludables como a aquellos que buscan comida reconfortante decadente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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