1 serving (125 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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Calorías |
665.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 43.7 g | 56% | |
| Grasa Saturada | 26.6 g | 133% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 152.1 mg | 50% | |
| Sodio | 475.3 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 58.9 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 47.5 g | ||
| proteínas | 11.4 g | 22% | |
| Vitamina D | 38.0 mcg | 190% | |
| Calcio | 190.1 mg | 14% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 228.1 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El cheesecake, un postre clásico originario de la antigua Grecia y ampliamente popular en la cocina estadounidense y europea, es un manjar rico y cremoso a menudo elaborado con una mezcla de queso crema, azúcar, huevos y una base de galletas o galletas graham. Una rebanada típicamente contiene una cantidad significativa de calorías, grasa y azúcar, lo que lo convierte en una elección indulgente. El queso crema proporciona proteínas y calcio, mientras que los huevos aportan nutrientes esenciales como la vitamina D. Sin embargo, generalmente se considera un postre con niveles más altos de grasas saturadas y azúcar, lo que puede no estar alineado con una dieta baja en calorías o saludable para el corazón cuando se consume con frecuencia. Algunas variaciones pueden incorporar coberturas de frutas, añadiendo vitaminas y antioxidantes, pero en general, el cheesecake se disfruta mejor como una indulgencia ocasional en lugar de una parte regular de una dieta equilibrada.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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