1 serving (125 grams) contains 401 calories, 6.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
762.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 53.2 g | 68% | |
| Grasa Saturada | 30.4 g | 152% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.1 mg | 63% | |
| Sodio | 488.6 mg | 21% | |
| Carbohidratos Totales | 60.8 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 45.6 g | ||
| proteínas | 11.4 g | 22% | |
| Vitamina D | 19.0 mcg | 95% | |
| Calcio | 152.1 mg | 11% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 190.1 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El cheesecake es un postre rico y cremoso originario de la antigua Grecia y posteriormente popularizado en la cocina europea y estadounidense. Generalmente se elabora con una base de queso crema, azúcar, huevos y crema espesa, superpuesta sobre una costra de galletas trituradas o galletas Graham, a menudo unida con mantequilla. Su textura aterciopelada y versatilidad lo convierten en un favorito en todo el mundo, con innumerables variaciones que incorporan frutas, chocolates, frutos secos o aromatizantes como la vainilla. Si bien el cheesecake es una fuente de proteínas y calcio debido a su contenido lácteo, también es alto en grasas saturadas, azúcares refinados y calorías, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. Optar por versiones más ligeras que utilizan queso crema bajo en grasa o yogur griego puede reducir su contenido calórico y de grasas, permitiendo un indulgencia más consciente para la salud.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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