1 serving (300 grams) contains 550 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
433.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 55.1 mg | 18% | |
| Sodio | 708.7 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 3.9 g | 13% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 19.7 g | 39% | |
| Vitamina D | 15.7 mcg | 78% | |
| Calcio | 196.9 mg | 15% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hamburguesa de queso con ensalada
Una clásica hamburguesa con queso y ensalada combina los sabores sabrosos de la comida rápida americana con un toque de frescura. La hamburguesa incluye una jugosa carne de res a la parrilla en su punto, cubierta con queso derretido, lechuga crujiente, rodajas de tomate, cebolla y pepinillos, todo envuelto entre un pan tostado. Comúnmente acompañada con una ensalada, este plato encuentra equilibrio a través de verduras frescas como espinacas, col rizada o lechuga romana, a menudo realzadas con tomates cherry, pepinos o una vinagreta ligera. Proveniente de los Estados Unidos, la hamburguesa con queso es un elemento básico ampliamente querido de la cocina americana. Mientras que la carne de res y el queso proporcionan proteínas y nutrientes esenciales como calcio y hierro, el pan con muchas calorías y grasas saturadas pueden ser motivo de preocupación para quienes controlan sus dietas. Sin embargo, la inclusión de la ensalada ayuda a contrarrestar la indulgencia con fibra, vitaminas y minerales, convirtiendo esta comida en una mezcla de confort abundante y nutritiva saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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