1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 15.8 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 126.2 mg | 42% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Patty de hamburguesa de queso
La hamburguesa de carne es un pilar sabroso y rico en proteínas de la cocina estadounidense, originario de la clásica cultura de las cafeterías. Hecho principalmente de carne molida de res, está sazonado con una mezcla de sal, pimienta y otras especias, luego se asa a la parrilla o se cocina a la sartén para lograr la jugosidad perfecta. A menudo se combina con queso derretido, siendo una base sabrosa para hamburguesas coronadas con verduras frescas y condimentos. Rico en proteínas, hierro y vitaminas esenciales como la B12, la hamburguesa apoya el crecimiento muscular y la producción de energía. Sin embargo, su perfil nutricional depende del contenido de grasa de la carne; la carne de res magra ofrece menos grasa saturada, mientras que los cortes más grasos pueden contribuir a un mayor colesterol. Cuando se disfruta con moderación y se combina con bollos integrales y ingredientes nutritivos, la hamburguesa de carne puede encajar en una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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