1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 15.8 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 126.2 mg | 42% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hamburguesas de queso
Las hamburguesas de queso son un favorito clásico de la cocina estadounidense, a menudo fundamentales para la experiencia quintessential de la hamburguesa. Estas hamburguesas suelen estar hechas de carne molida de res, sazonadas con sal, pimienta y especias opcionales, luego se mezclan con queso derretido que se incorpora o se coloca encima durante la cocción. La carne proporciona proteínas y minerales esenciales como hierro y zinc, cruciales para la energía y la salud inmunitaria. Sin embargo, algunas variaciones pueden ser más altas en grasa y sodio, dependiendo del tipo de queso y los métodos de preparación utilizados. Aunque indulgentes, optar por cortes de res más magros o alternativas a base de plantas puede convertir estas hamburguesas en una opción más saludable. Comúnmente cocidas a la parrilla o selladas en sartén, ofrecen un rico sabor umami y una textura satisfactoria, ideales para combinar con verduras y bollos integrales para crear una comida equilibrada y rica en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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