1 serving (165 grams) contains 490 calories, 29.5 grams of protein, 26.7 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
594 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.4 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 13.8 g | 69% | |
| Grasa Poliinsaturada | 2.2 g | ||
| Colesterol | 108 mg | 36% | |
| Sodio | 888 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 37.4 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 35.8 g | 71% | |
| Vitamina D | 48 mcg | 240% | |
| Calcio | 324 mg | 24% | |
| Hierro | 5.0 mg | 27% | |
| Potasio | 438 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hamburguesa con queso
Una hamburguesa con queso es un plato clásico estadounidense que consiste en una jugosa hamburguesa de carne molida, una rebanada de queso derretido y varios ingredientes como lechuga, tomate, cebolla, pepinillos y condimentos, todo ello entre un suave pan de hamburguesa. Originaria de los Estados Unidos, es un pilar tanto de la cultura de la comida rápida como de las parrilladas en el patio trasero. Mientras que la hamburguesa de carne aporta proteínas, el queso añadido contribuye calcio, y las verduras ofrecen algunos beneficios nutricionales, la salud general de una hamburguesa con queso puede variar según la preparación y el tamaño de la porción. El alto contenido de grasas saturadas y los niveles de sodio a menudo la convierten en una opción menos saludable, especialmente cuando se combina con acompañamientos fritos o bebidas azucaradas. Optar por carne magra, pan integral y ingredientes más ligeros puede hacerla más equilibrada. Esta comida reconfortante por excelencia es indulgente, satisfactoria y altamente personalizable según las preferencias de cada uno.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Hamburguesa con queso DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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