1 serving (28 grams) contains 113 calories, 6.4 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
965.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 79.5 g | 101% | |
| Grasa Saturada | 50.4 g | 252% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 247.9 mg | 82% | |
| Sodio | 1487.2 mg | 64% | |
| Carbohidratos Totales | 7.7 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.7 g | ||
| proteínas | 54.7 g | 109% | |
| Vitamina D | 51.3 mcg | 256% | |
| Calcio | 1709.4 mg | 131% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 222.2 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con queso
El Arroz Integral con Queso es un platillo sustancioso y con sabor que combina el gusto a nuez del arroz integral con la cremosidad del queso derretido. A menudo se encuentra en la cocina de inspiración occidental, este platillo es un acompañamiento reconfortante o una comida principal que se puede disfrutar solo o acompañado con verduras y proteínas. El arroz integral, el ingrediente principal, es un grano completo repleto de fibra, vitaminas y minerales, lo que lo convierte en una base nutritiva que apoya la digestión y la salud del corazón. La adición de queso aporta proteínas y calcio, pero también contribuye con grasas saturadas y sodio, por lo que el tamaño de la porción es clave para disfrutar de manera equilibrada. Para una opción más ligera, se puede preparar con queso reducido en grasa o alternativas a base de plantas. Perfecto para aquellos que buscan un equilibrio entre indulgencia y nutrición, el Arroz Integral con Queso es una opción versátil para cualquier hora de la comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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