1 serving (100 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
721.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48.1 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 24.0 g | 120% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 72.1 mg | 24% | |
| Sodio | 961.5 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 60.1 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 360.6 mg | 27% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 240.4 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bureka de queso
El Boureka de Queso es un pastel salado originario de la cocina del Medio Oriente y el Mediterráneo, particularmente popular en Turquía e Israel. Estas empanadas escamosas suelen estar hechas con finas capas de masa filo y rellenas de una mezcla cremosa de quesos, a menudo con queso feta, ricotta o requesón. Algunas recetas pueden agregar huevo o hierbas como perejil para obtener una mayor riqueza y sabor. Los bourekas se hornean tradicionalmente hasta que estén dorados y crujientes, ofreciendo una agradable combinación de crujiente y relleno cremoso. Si bien el Boureka de Queso es un indulgente manjar, no se considera un alimento saludable. La masa filo, aunque baja en grasa, a menudo se cepilla con mantequilla o aceite, lo que aumenta el contenido calórico. El relleno de queso es rico en proteínas pero puede ser alto en grasas saturadas y sodio. La moderación es clave al disfrutar de estos pasteles, y combinarlos con verduras frescas puede crear una opción de comida más equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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