1 serving (200 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 52.9 g | 67% | |
| Grasa Saturada | 29.4 g | 147% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 117.6 mg | 39% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcio | 588.2 mg | 45% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tabla de quesos
Una tabla de quesos es una variedad seleccionada de quesos acompañada de elementos complementarios como frutas, nueces, galletas y untables. Comúnmente encontrada en la cocina europea, celebra la artesanía láctea de regiones como Francia, Italia y Suiza. Variedades comunes de queso incluyen el cremoso Brie, el fuerte Cheddar, el salado Parmesano y el picante Blue. Frutas frescas, como uvas y manzanas, añaden dulzura natural, mientras que nueces como nueces y almendras proporcionan proteínas y grasas saludables. Galletas integrales y panes ofrecen fibra, equilibrando la indulgencia con la nutrición. Las tablas de quesos ofrecen calcio y proteínas, contribuyendo a la salud ósea, pero pueden ser altas en grasas saturadas y sodio. Un control consciente de las porciones y una selección diversa de elementos pueden convertirlas en un aperitivo equilibrado o merienda.
