1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.8 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 14.4 g | 72% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 96.2 mg | 32% | |
| Sodio | 721.2 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 60.1 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 19.2 g | ||
| proteínas | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 48.1 mcg | 240% | |
| Calcio | 360.6 mg | 27% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 360.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Blintzes de queso
Los Blintzes de Queso son un plato tradicional que tiene sus orígenes en la cocina judía de Europa del Este. Estas delicadas y finas tortitas se elaboran con una sencilla mezcla de huevos, harina, leche y mantequilla, y se rellenan con una mezcla cremosa de queso cottage, queso de granja o ricotta, a menudo endulzada con un toque de azúcar o vainilla. Normalmente fritas en sartén hasta quedar doradas y crujientes, los blintzes se sirven calientes y pueden acompañarse con crema agria, mermeladas de frutas o bayas frescas. Aunque aportan proteínas y calcio gracias al relleno de queso, también pueden ser altas en grasas saturadas y azúcares, dependiendo de la receta y los ingredientes adicionales. La moderación es clave para disfrutar de su rico sabor sin exceder los objetivos dietéticos. Adaptaciones con queso bajo en grasa o harina integral pueden hacer que sean una opción más ligera sin perder su esencia cultural y su satisfactorio sabor.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
