1 serving (50 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 28.6 g | 143% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodio | 1904.8 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 714.3 mg | 54% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas de queso
Las galletas de queso son un aperitivo salado horneado comúnmente encontrado en la cocina del sur de Estados Unidos, a menudo disfrutado como guarnición o refrigerio. Hechas con una combinación de harina, polvo de hornear, mantequilla, queso rallado y leche o suero de mantequilla, estas galletas son conocidas por su textura escamosa y su sabor rico y lleno de queso. Las variaciones pueden incluir hierbas, especias o quesos adicionales para mejorar el sabor. Aunque son un delicioso alimento reconfortante, las galletas de queso suelen tener un alto contenido de grasas saturadas y sodio debido al contenido de mantequilla y queso. Sin embargo, también proporcionan energía a partir de carbohidratos y algo de calcio del queso. Para una versión más saludable, se puede usar harina integral y queso reducido en grasa para reducir las calorías y el contenido de grasa. Las galletas de queso se disfrutan mejor con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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