1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
721.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.2 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 9.6 g | 48% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48.1 mg | 16% | |
| Sodio | 1201.9 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 120.2 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 12.0 g | ||
| proteínas | 28.8 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 360.6 mg | 27% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 240.4 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bagel de queso
Un bagel de queso es un sabroso manjar horneado que combina la textura masticable de un bagel tradicional con la rica y fundente bondad del queso. Originarios de la cocina judía, los bagels han sido durante mucho tiempo una parte querida de los menús de desayuno y merienda. Esta versión suele tener un bagel simple o de trigo cubierto con queso rallado o en rodajas, como cheddar o mozzarella, luego tostado u horneado a la perfección. Los bagels de queso proporcionan una buena fuente de energía proveniente de los carbohidratos y proteínas del queso, el cual también puede suministrar calcio esencial para la salud ósea. Sin embargo, pueden ser altos en calorías, grasas saturadas y sodio, dependiendo del tipo y la cantidad de queso utilizado. Para una opción equilibrada, combina tu bagel de queso con verduras frescas o una porción de fruta, y considera los bagels integrales para aumentar la fibra. Completamente satisfactorios, ¡es una manera sabrosa de empezar el día o disfrutar de un tentempié a media jornada!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
