1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.7 mg | 10% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 158.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arepas de queso
La Arepa de Queso es un plato tradicional de la cocina latinoamericana, especialmente popular en Colombia y Venezuela. Hecha de una mezcla de harina de maíz precocida, agua y sal, la masa se moldea en forma redonda y plana, luego se cocina a la parrilla o se cuece hasta que se dore. A menudo se rellena o se cubre con queso derretido, lo que añade un sabor irresistible y una textura cremosa. Las Arepas de Queso son naturalmente libres de gluten y una buena fuente de energía debido a su contenido de carbohidratos de la harina de maíz. Mientras que el queso aporta proteínas y calcio, también puede incrementar los niveles de grasas saturadas y calorías dependiendo del tipo y la cantidad utilizada. Combinarlo con verduras frescas o proteínas magras lo convierte en parte de una comida equilibrada. Versátiles y satisfactorias, las Arepas de Queso son un querido plato reconfortante celebrado por su sencillez y su sabor sustancioso.
