1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 294.1 mg | 22% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Baguette de queso y tomate
Un bocadillo de Queso y Tomate combina sabores simples y clásicos inspirados en la cocina europea, particularmente en las tradiciones francesas e italianas. Este sustancioso sándwich está elaborado con una baguette fresca y crujiente rellena de queso cremoso, como cheddar o mozzarella, y rodajas de tomate maduro y jugoso. A menudo complementado con un toque de mantequilla o un chorrito de aceite de oliva, se puede sazonar con hierbas como albahaca u orégano para añadir sabor. Esta baguette ofrece un equilibrio de carbohidratos provenientes del pan y proteínas y calcio del queso. Los tomates aportan nutrientes esenciales como vitamina C, potasio y antioxidantes como el licopeno, que apoyan la salud en general. Sin embargo, es importante tener en cuenta que, dependiendo del tamaño de la porción y del uso de mantequilla o aceite, el sándwich puede ser más alto en calorías y grasas. Optar por pan integral y queso reducido en grasa puede hacer que sea una opción más saludable sin sacrificar el sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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