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Enchiladas de queso y carne.

Enchiladas de queso y carne.

Dinner

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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424.5
calorías
28.3
proteínas
33.0
carbohidratos
18.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
424.5
% Valor Diario*
Grasa Total 18.9 g 24%
Grasa Saturada 9.4 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 66.0 mg 22%
Sodio 849.1 mg 36%
Carbohidratos Totales 33.0 g 12%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 4.7 g
proteínas 28.3 g 56%
Vitamina D 18.9 mcg 94%
Calcio 283.0 mg 21%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

31.8%
27.3%
41.0%
Grasa: 170 cal (41.0%)
Proteínas: 113 cal (27.3%)
Carbohidratos: 132 cal (31.8%)

About Enchiladas de queso y carne.

Las Enchiladas de Queso y Carne de Res son un plato sabroso arraigado en la cocina mexicana, que combina tierna carne sazonada con queso fundido y cremoso, todo envuelto en suaves tortillas de maíz. Estas enchiladas suelen estar cubiertas con una rica salsa roja o verde y horneadas hasta que burbujean, ofreciendo una comida salada y satisfactoria. Aunque son ricas en proteínas por la carne y en calcio por el queso, este plato puede ser rico en calorías debido a su contenido de grasa y la adición de queso y salsas. Optar por cortes magros de carne de res, queso reducido en grasa y tortillas integrales puede mejorar su perfil nutricional. Servidas con acompañamientos como verduras salteadas o una ensalada fresca, estas enchiladas proporcionan un equilibrio entre indulgencia y nutrientes esenciales. Populares por su sabor contundente, las Enchiladas de Queso y Carne de Res satisfacen los antojos de comida reconfortante al mismo tiempo que rinden homenaje a los audaces y vibrantes sabores de las tradiciones culinarias mexicanas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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