1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.7 mg | 13% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 79.4 mcg | 397% | |
| Calcio | 317.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pizza de queso y espinacas
La Pizza de Queso y Espinacas es una deliciosa mezcla de sabores arraigada en la cocina italiana. Esta sabrosa creación combina una base de salsa de tomate espesa o delgada, cubierta con mozzarella derretida, hojas de espinaca vibrantes, y una mezcla de hierbas como orégano y albahaca. Las espinacas añaden un impulso lleno de nutrientes, ofreciendo vitaminas A, C y K, junto con hierro y fibra, convirtiéndola en una opción más saludable entre los ingredientes de la pizza. El queso proporciona calcio y proteína, aunque su alto contenido de grasa y sodio puede ser una consideración para aquellos que monitorean su ingesta. Cuando se hornea a la perfección, esta pizza ofrece un equilibrio satisfactorio entre indulgencia y nutrición, atrayendo a vegetarianos y amantes de la pizza por igual. Es un plato versátil que se disfruta frecuentemente como plato principal o compartido entre amigos y familia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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