1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 15.8 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sandwich de crema de queso y ensalada
Un sandwich de queso y crema de ensalada es una elección sencilla pero llena de sabor arraigada en la cocina británica. Este sandwich típicamente consiste en crema de ensalada cremosa, con un sabor picante, combinada con rebanadas de queso entre dos piezas de pan. Las variaciones pueden incluir lechuga, pepino o tomate para mayor frescura y textura. Rico en calcio del queso, ofrece beneficios para la salud ósea, mientras que la crema de ensalada proporciona un pequeño impulso de sabor picante al plato. Sin embargo, la crema de ensalada y el queso pueden ser altos en grasa y sodio, por lo que se deben consumir con moderación. El pan integral puede hacer que el sandwich sea una opción más nutritiva al agregar fibra, contribuyendo a la salud del corazón y digestiva. Popular por su conveniencia, este sandwich equilibra sabores reconfortantes con un toque de versatilidad, lo que lo hace ideal para almuerzos rápidos o tentempiés.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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