1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dosa de queso y patata
El Dosa de Queso y Papa es un plato de fusión que combina sabores del Sur de la India y Globales. Originario de la cocina tradicional india, el dosa es una crepe delgada y crujiente hecha de masa fermentada de arroz y lentejas, reconocida por sus beneficios probióticos y como una fuente de carbohidratos complejos. Esta variación está rellena de papas machacadas con especias, un relleno clásico en el masala dosa indio, y queso derretido, añadiendo un toque cremoso e indulgente. Rico en carbohidratos, proteínas y grasas, proporciona energía pero es moderadamente alto en calorías. La fermentación mejora la absorción de nutrientes y la salud intestinal, mientras que las papas aportan fibra, potasio y vitamina C. El queso contribuye calcio y proteínas pero aumenta el sodio y las grasas saturadas, por lo que es importante controlar las porciones. Combinar este plato con chutneys o acompañamientos de verduras puede equilibrar su perfil nutricional, convirtiéndolo en un capricho ocasional para aquellos que buscan la reconfortante mezcla de riqueza quesosa y especias indias.
