1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dosa de queso y patata
El Dosa de Queso y Papa es un plato de fusión que combina sabores del Sur de la India y Globales. Originario de la cocina tradicional india, el dosa es una crepe delgada y crujiente hecha de masa fermentada de arroz y lentejas, reconocida por sus beneficios probióticos y como una fuente de carbohidratos complejos. Esta variación está rellena de papas machacadas con especias, un relleno clásico en el masala dosa indio, y queso derretido, añadiendo un toque cremoso e indulgente. Rico en carbohidratos, proteínas y grasas, proporciona energía pero es moderadamente alto en calorías. La fermentación mejora la absorción de nutrientes y la salud intestinal, mientras que las papas aportan fibra, potasio y vitamina C. El queso contribuye calcio y proteínas pero aumenta el sodio y las grasas saturadas, por lo que es importante controlar las porciones. Combinar este plato con chutneys o acompañamientos de verduras puede equilibrar su perfil nutricional, convirtiéndolo en un capricho ocasional para aquellos que buscan la reconfortante mezcla de riqueza quesosa y especias indias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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