1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sándwich de queso y cebolla
Un sándwich de queso y cebolla es una combinación clásica originaria de la cocina británica, celebrada por su simplicidad y sabores robustos. Típicamente, este sándwich consiste en queso en rebanadas, como cheddar, combinado con cebollas crudas o salteadas, colocadas entre rebanadas de pan, a menudo untadas con mantequilla o ligeramente con mayonesa. El queso proporciona una rica fuente de proteínas, calcio y grasas, mientras que las cebollas contribuyen con vitaminas como la vitamina C y beneficiosos antioxidantes. El pan integral puede mejorar el perfil nutricional, añadiendo fibra y apoyando la salud digestiva. Sin embargo, dependiendo de la elección del queso y de cualquier aderezo añadido, el sándwich puede ser alto en grasas saturadas y sodio, por lo que el control de las porciones es importante para una dieta equilibrada. Un sándwich de queso y cebolla es reconfortante y versátil, ofreciendo una forma sencilla de disfrutar de sabores intensos mientras se adapta su preparación para ajustarse a preferencias alimenticias más saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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