1 serving (150 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 39.4 g | 50% | |
| Grasa Saturada | 23.7 g | 118% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de queso y cebolla
El Cheese and Onion Bake es un plato de pastelería salado, a menudo asociado con la cocina británica. Presenta una costra dorada y escamosa rellena de una mezcla cremosa de queso y cebollas salteadas, ofreciendo un sabor rico y reconfortante. Quesos populares como el cheddar o el Gruyère le dan al relleno su perfil indulgente y agridulce, mientras que las cebollas aportan dulzura y profundidad. Aunque delicioso, este plato es alto en grasas y calorías debido a su masa mantecosa y contenido de queso, por lo que es mejor disfrutarlo con moderación. En el lado positivo, las cebollas en el relleno contienen antioxidantes y vitaminas que apoyan la salud inmunológica. Algunas versiones pueden incluir verduras adicionales como puerros o espinacas para obtener más nutrientes. Combinar el bake con una ensalada fresca puede ayudar a equilibrar la comida. Perfecto como un almuerzo ligero o snack, el Cheese and Onion Bake es un testimonio de sabores simples pero satisfactorios de las cocinas tradicionales europeas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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