1 serving (150 grams) contains 400 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 15.8 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 394.3 mg | 30% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich tostado de queso y jamón en pan brioche
Un sándwich tostado de Jamón y Queso en Pan Brioché es un delicioso giro a la clásica combinación de queso y jamón. Originaria de la cocina europea, esta querida combinación adquiere un rico sabor dulce gracias al suave pan brioché, el cual es ligeramente tostado para crear una corteza dorada y mantecosa. En su interior, capas de jamón premium y queso derretido aportan un equilibrio sabroso al plato. El brioché, aunque es suavemente indulgente y sabroso, contiene mayores cantidades de azúcar y grasa en comparación con el pan tradicional, lo que hace que este sándwich sea menos ideal para dietas bajas en calorías. Sin embargo, proporciona una buena dosis de proteínas tanto del jamón como del queso, lo cual puede favorecer el mantenimiento muscular y la energía. Perfecto para una comida o refrigerio rápido, este sándwich es una opción reconfortante, aunque se recomienda disfrutarlo con moderación como parte de una dieta equilibrada debido a su densidad calórica y contenido de sodio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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