1 serving (120 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
700.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 20.0 g | 100% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 1400.0 mg | 60% | |
| Carbohidratos Totales | 70.0 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 2.0 g | 7% | |
| Azúcares | 6 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 400.0 mg | 30% | |
| Hierro | 3 mg | 16% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Scone de queso y jamón
Los scones de queso y jamón son una versión salada del tradicional scone británico, que combina queso cheddar rico, jamón picado y una textura mantecosa y escamosa para un refrigerio o comida ligera con mucho sabor. Originarios de la cocina británica, son una opción popular para el desayuno, el brunch o el té de la tarde. Por lo general, hechos con harina, mantequilla, polvo de hornear, leche, queso y jamón, estos scones ofrecen una fuente abundante de proteínas y calcio del queso y el jamón. Sin embargo, pueden ser altos en grasas saturadas y sodio, por lo que controlar las porciones puede ayudar a mantener el equilibrio. Como alternativa más saludable, se puede utilizar harina integral, queso reducido en grasa y jamón magro. Combinarlos con una ensalada fresca o una porción de fruta puede añadir valor nutricional al tiempo que los convierte en parte de una comida satisfactoria y equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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