1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 12.6 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostado de queso y arándanos
El Toastie de Queso y Arándanos es una deliciosa fusión de sabores dulces y salados, perfecta para una comida rápida pero satisfactoria. Originario de la cocina británica, este sándwich tostado combina queso derretido cremoso con salsa de arándanos picante para un bocado reconfortante y rico en sabor. Normalmente hecho con pan integral o blanco untado con mantequilla, el relleno incluye cheddar fuerte u otros quesos fundentes acompañados de salsa de arándanos o chutney. Mientras que el queso aporta calcio y proteínas, el arándano es una fuente de antioxidantes y vitaminas. Opta por pan integral para agregar fibra y nutrientes. Sin embargo, su naturaleza indulgente conlleva una mayor ingesta de grasas saturadas y azúcares, dependiendo del queso y la salsa de arándanos utilizados. La moderación y la elección cuidadosa de ingredientes pueden convertir a este toastie en un alimento equilibrado para disfrutar mientras se aprecian sus sabores festivos y sustanciosos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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