1 serving (100 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 59.5 g | 76% | |
| Grasa Saturada | 35.7 g | 178% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 1428.6 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 119.0 mcg | 595% | |
| Calcio | 714.3 mg | 54% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tabla de quesos y galletas
Un plato de Queso y Galletas es una combinación clásica que se originó como aperitivo sencillo en la cocina europea, a menudo acompañando al vino. Este plato típicamente incluye una selección de quesos como cheddar, brie, gouda, o queso azul emparejados con una variedad de galletas, que pueden ir desde integrales a mantequillosas. Algunos platos incluyen elementos complementarios como frutas rebanadas, nueces, o miel para añadir textura y sabor. Nutricionalmente, proporciona una buena fuente de proteínas y calcio a partir del queso y fibra de las galletas integrales, convirtiéndolo en un aperitivo satisfactorio. Sin embargo, la moderación es clave, ya que el queso puede ser alto en grasas saturadas y sodio, y algunas galletas pueden contener granos refinados o azúcares añadidos. Optar por opciones mínimamente procesadas y equilibrar con frutas frescas o verduras puede hacer de este plato una elección más saludable. Perfecto para reuniones informales o para picar algo ligero.
