1 serving (50 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 57.1 g | 73% | |
| Grasa Saturada | 28.6 g | 143% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodio | 1428.6 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 38.1 g | 76% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcio | 714.3 mg | 54% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso y galletas
El queso y las galletas es un aperitivo simple y versátil que combina la rica cremosidad del queso con la textura crujiente de las galletas. Común en las cocinas occidentales, se ha convertido en un placer disfrutado a nivel mundial debido a su conveniencia y facilidad de preparación. Los quesos van desde suaves hasta fuertes, ofreciendo variedad en sabor y valor nutricional, a menudo proporcionando proteínas, calcio y grasas saludables. Las galletas, típicamente hechas de granos refinados o integrales, aportan carbohidratos y fibra, dependiendo de su tipo. Las galletas de grano entero combinadas con quesos bajos en grasa pueden convertir este aperitivo en una opción más saludable, ofreciendo energía sostenida con menos grasas saturadas. Sin embargo, algunas variedades pueden contener altos niveles de sodio y aditivos, por lo que la moderación es clave. El queso y las galletas se pueden adaptar para satisfacer necesidades dietéticas, convirtiéndolo en un aperitivo equilibrado cuando se elige con atención.
