1 serving (180 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
592.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 26.3 g | 33% | |
| Grasa Saturada | 13.2 g | 66% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 1052.6 mg | 45% | |
| Carbohidratos Totales | 39.5 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.6 g | 9% | |
| Azúcares | 2.6 g | ||
| proteínas | 39.5 g | 79% | |
| Vitamina D | 26.3 mcg | 131% | |
| Calcio | 394.7 mg | 30% | |
| Hierro | 2.6 mg | 14% | |
| Potasio | 394.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Quesadilla de queso y pollo
Déjate llevar por la deliciosa combinación de queso derretido y tierno pollo a la parrilla envuelto en una tortilla de harina tibia y dorada. Originaria de la cocina mexicana, esta quesadilla es un plato sencillo pero satisfactorio que combina texturas sabrosas y pegajosas con el auténtico toque del suroeste. Por lo general, se sirve como una comida rápida o un tentempié y puede incluir adicionales como cebollas salteadas, pimientos morrones o jalapeños para una mezcla encantadora de sabores. Aunque es rica en proteínas del pollo y calcio del queso, este plato puede tener un alto contenido de grasas saturadas y sodio dependiendo del tipo de queso y ingredientes adicionales. Combinarla con salsa fresca, guacamole o una guarnición de verduras de hojas puede mejorar su equilibrio nutricional. Disfruta de este clásico favorito como una opción versátil para el almuerzo o la cena, pero la moderación consciente puede convertirla en una elección sabrosa y equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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