sándwich de queso y mantequilla

sándwich de queso y mantequilla

Lunch

Calificación del Artículo: 52/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
630.9
calorías
18.9
proteínas
47.3
carbohidratos
39.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
630.9
% Valor Diario*
Grasa Total 39.4 g 50%
Grasa Saturada 23.7 g 118%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 4.7 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Calcio 394.3 mg 30%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

30.5%
12.2%
57.2%
Grasa: 354 cal (57.2%)
Proteínas: 75 cal (12.2%)
Carbohidratos: 189 cal (30.5%)

About sándwich de queso y mantequilla

Un sándwich de queso y mantequilla es una combinación simple y satisfactoria de ingredientes ricos en lácteos entre rebanadas de pan. Típicamente originario de la cocina occidental, este sándwich implica extender mantequilla cremosa en las rebanadas de pan y añadir uno o más tipos de queso, como cheddar, suizo o mozzarella. Variaciones populares pueden incluir tostar o asar a la parrilla el sándwich, resultando en un exterior dorado y crujiente y un centro de queso derretido. Aunque este sándwich es una fuente de calcio y proteínas gracias al queso, también es alto en grasas saturadas y calorías debido a la mantequilla y los lácteos enteros. Combinarlo con pan integral puede mejorar su perfil nutricional añadiendo fibra. Aunque es indulgente, funciona mejor como un placer ocasional dentro de una dieta equilibrada.