1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 15.8 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 1892.7 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 473.2 mg | 36% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso y envoltura de anchoas
El Wrap de Queso y Anchoas es un sabroso manjar que combina ingredientes de inspiración mediterránea para una experiencia llena de sabor. Consiste en pan de tortilla suave que envuelve queso cremoso, anchoas saladas, vegetales crujientes como espinacas o rúcula, y un chorrito de aceite de oliva o jugo de limón para un toque adicional. Rico en proteínas de las anchoas y calcio del queso, este wrap ofrece beneficios nutricionales, incluyendo ácidos grasos omega-3 conocidos por la salud cardíaca y vitaminas esenciales de los vegetales. Sin embargo, puede ser alto en sodio debido a las anchoas y al queso, por lo que la moderación es clave. Este wrap es una opción rápida y versátil, perfecta para el almuerzo o un tentempié sobre la marcha, ofreciendo un equilibrio encantador de texturas y sabores atrevidos arraigados en la cocina mediterránea.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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