1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 8.2 g | 29% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de queso y aguacate
Déjate tentar por el deleite cremoso y sabroso del Sándwich de Queso y Aguacate, una versión moderna de un clásico de la comida rápida con raíces en la cocina de fusión global. Esta satisfactoria creación presenta rodajas maduras y mantecosas de aguacate acompañadas de queso cheddar o provolone derretido, intercaladas entre dos rebanadas de pan integral o de masa fermentada. El sándwich se tuesta ligeramente para obtener una textura dorada y crujiente que contrasta con su relleno cremoso. Repleto de grasas monoinsaturadas saludables para el corazón del aguacate, este plato también proporciona nutrientes esenciales como fibra, potasio y vitamina E. Mientras que el queso aporta calcio y proteínas, viene con una cantidad moderada de grasas saturadas, por lo que el control de las porciones es clave para una alimentación equilibrada. Ideal para almuerzos rápidos o cenas ligeras, el Sándwich de Queso y Aguacate es una opción saludable y a la vez indulgente que combina sabor y nutrición sin esfuerzo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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