Sándwich de queso

Sándwich de queso

Lunch

Calificación del Artículo: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorías
23.7
proteínas
47.3
carbohidratos
28.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
552.1
% Valor Diario*
Grasa Total 28.4 g 36%
Grasa Saturada 15.8 g 79%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 63.1 mg 21%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 6.3 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Calcio 473.2 mg 36%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

35.1%
17.6%
47.4%
Grasa: 255 cal (47.4%)
Proteínas: 94 cal (17.6%)
Carbohidratos: 189 cal (35.1%)

About Sándwich de queso

El sándwich de queso es un alimento básico simple pero querido disfrutado en diversas gastronomías, generalmente consistente en rodajas de queso colocadas entre dos rebanadas de pan. Las variaciones populares incluyen versiones tostadas o a la parrilla, donde el queso se derrite en un relleno pegajoso y sabroso. Los quesos comúnmente utilizados incluyen cheddar, suizo, mozzarella o americano, ofreciendo una gama de texturas y sabores. Aunque sus orígenes están ampliamente asociados con las tradiciones de confort alimentario occidentales, el sándwich de queso es celebrado a nivel global, con giros únicos en diferentes culturas. Nutricionalmente, aporta proteínas y calcio del queso y energía del pan, convirtiéndolo en una opción satisfactoria. Sin embargo, puede ser alto en grasas, sodio y carbohidratos refinados, según las elecciones de ingredientes. Optar por pan integral, queso bajo en grasa e incluir verduras frescas puede mejorar su valor nutricional, convirtiéndolo en una opción de comida o tentempié más equilibrada. Perfecto para una preparación rápida, sigue siendo un clásico culinario icónico.