sándwich de queso y mantequilla de cacahuate

sándwich de queso y mantequilla de cacahuate

Lunch

Calificación del Artículo: 59/100

1 serving (150 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
714.3
calorías
23.8
proteínas
63.5
carbohidratos
39.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
714.3
% Valor Diario*
Grasa Total 39.7 g 50%
Grasa Saturada 15.9 g 79%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 63.5 g 23%
Fibra Dietética 6.3 g 22%
Azúcares 9.5 g
proteínas 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 476.2 mg 36%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 396.8 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

36.0%
13.5%
50.6%
Grasa: 357 cal (50.6%)
Proteínas: 95 cal (13.5%)
Carbohidratos: 254 cal (36.0%)

About sándwich de queso y mantequilla de cacahuate

El Sándwich de Mantequilla de Maní con Queso es una combinación única de mantequilla de maní cremosa y rebanadas de queso entre capas de pan. Una fusión a menudo asociada con las tradiciones culinarias reconfortantes americanas, este sándwich fusiona sabores salados y ligeramente dulces para ser una merienda satisfactoria o una comida rápida. La mantequilla de maní proporciona una base rica en proteínas, junto con grasas saludables y fibra, apoyando una energía sostenida. El queso aporta calcio y proteína adicional, pero puede ser alto en grasas saturadas, por lo que la moderación es clave. Mientras que el pan integral añade fibra saludable para el corazón, se recomienda elegir variedades con mínimos azúcares añadidos y conservantes. Aunque delicioso, el equilibrio nutricional de este sándwich depende del tamaño de la porción y las elecciones de ingredientes, por lo que es importante seleccionar mantequilla de maní natural y queso reducido en grasa para una opción más saludable.