1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 127.0 mg | 42% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo cubierta de queso
Pechuga de pollo con queso gratinado es un plato sabroso que combina pechuga de pollo tierna, a la parrilla o al horno, con una rica capa de queso derretido. Originario de la cocina occidental, a menudo está sazonado con hierbas, especias y a veces se combina con tomates o un chorrito de salsa para un toque extra de sabor. Esta comida rica en proteínas ofrece una generosa cantidad de nutrientes esenciales como hierro y vitamina B6, además de ser relativamente baja en carbohidratos. El pollo proporciona proteína magra, que apoya la salud muscular y la energía. Sin embargo, el queso puede añadir una cantidad notable de grasa saturada y sodio, que deben ser moderados en dietas saludables para el corazón. Combinarlo con un acompañamiento de verduras al vapor o una ensalada fresca puede equilibrar sus cualidades indulgentes y mejorar su perfil nutricional. Este plato es versátil, satisfactorio y una opción popular para aquellos que buscan una comida abundante pero sencilla.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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