1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.9 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 14.2 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.1 mg | 23% | |
| Sodio | 947.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.1 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 473.9 mg | 36% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sambusa de queso
El Sambosa de Queso es un tentempié popular originario de la cocina de Oriente Medio y Asia del Sur. Estos pasteles crujientes y dorados están hechos rellenando una masa delgada y escamosa con un relleno rico de queso, a menudo combinado con hierbas o especias para un sabor adicional. Las opciones de queso comunes incluyen feta, mozzarella o queso crema, adaptados a preferencias regionales. Aunque innegablemente delicioso, el Sambosa de Queso suele ser frito, lo que lo hace alto en calorías y grasa debido al aceite utilizado durante la cocción. Sin embargo, proporciona proteínas del queso y puede incluir ingredientes ricos en nutrientes como espinacas o perejil en algunas variaciones. Como alternativa más ligera, hornear en lugar de freír puede reducir su contenido calórico mientras se conserva su crujido tentador. Perfecto como aperitivo o tentempié, el Sambosa de Queso muestra una mezcla sabrosa de texturas y sabores que lo convierten en una opción querida en las cocinas globales. ¡Disfruta con moderación para un enfoque equilibrado de su indulgencia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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