1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.0 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1280.0 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 184.0 g | 66% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 48 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 640.0 mcg | 3200% | |
| Calcio | 800.0 mg | 61% | |
| Hierro | 28.8 mg | 160% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cheerio Crunch
Cheerio Crunch es una deliciosa mezcla de refrigerio hecha de Cheerios tostados, frutos secos crujientes y un ligero rociado de miel para endulzar, a menudo complementada con frutas deshidratadas como arándanos o pasas. Arraigada en la cocina estadounidense, esta receta refleja la ingeniosidad de convertir un simple alimento básico del desayuno en un tentempié adictivo. El ingrediente base, los Cheerios, proporciona avena de grano entero, ofreciendo una fuente de fibra y beneficios para la salud del corazón. Los frutos secos añaden proteínas, grasas saludables y minerales esenciales, mientras que las frutas deshidratadas aportan azúcares naturales y antioxidantes clave. Sin embargo, la miel y las frutas deshidratadas aumentan el contenido de azúcar, por lo que es importante controlar las porciones para aquellos que están pendientes de su consumo. Cheerio Crunch es perfecto para un refrigerio sobre la marcha o un aperitivo para fiestas, combinando la nutrición con la indulgencia de manera equilibrada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
