1 serving (28 grams) contains 114 calories, 7.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
974.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 80.3 g | 102% | |
| Grasa Saturada | 51.3 g | 256% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 256.4 mg | 85% | |
| Sodio | 1487.2 mg | 64% | |
| Carbohidratos Totales | 3.4 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0.9 g | ||
| proteínas | 59.8 g | 119% | |
| Vitamina D | 51.3 mcg | 256% | |
| Calcio | 1726.5 mg | 132% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 239.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Cheddar
El queso cheddar es un queso semiduro de gran popularidad a nivel mundial, originario de Inglaterra, específicamente del pueblo de Cheddar en Somerset. Elaborado principalmente con leche de vaca, su rico sabor se desarrolla con la edad, variando de suave y suave a fuerte y picante. El cheddar está lleno de nutrientes, ofreciendo una buena fuente de calcio, que apoya la salud ósea, y proteínas, esenciales para la reparación y el crecimiento muscular. También contiene vitaminas como la A y B12, que contribuyen a la función inmunológica y a la producción de energía. Sin embargo, el cheddar es alto en grasas saturadas y sodio, que en exceso pueden afectar la salud del corazón y la presión arterial. La moderación es clave para incorporar el cheddar en una dieta equilibrada. A menudo utilizado en una variedad de cocinas, el cheddar complementa platos como sándwiches, cazuelas y aperitivos salados, lo que lo convierte en una opción versátil y sabrosa para muchas opciones de comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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