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Queso Cheddar

Queso Cheddar

Dairy

Calificación del Artículo: 43/100

1 serving (28 grams) contains 114 calories, 7.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
974.4
calorías
59.8
proteínas
3.4
carbohidratos
80.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (239.3g)
Calorías
974.4
% Valor Diario*
Grasa Total 80.3 g 102%
Grasa Saturada 51.3 g 256%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 256.4 mg 85%
Sodio 1487.2 mg 64%
Carbohidratos Totales 3.4 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0.9 g
proteínas 59.8 g 119%
Vitamina D 59.8 mcg 299%
Calcio 1726.5 mg 132%
Hierro 1.7 mg 9%
Potasio 239.3 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

1.4%
24.5%
74.1%
Grasa: 722 cal (74.1%)
Proteínas: 239 cal (24.5%)
Carbohidratos: 13 cal (1.4%)

About Queso Cheddar

El queso Cheddar es un queso firme popular originario de Inglaterra, específicamente del pueblo de Cheddar en Somerset. Hecho de leche de vaca, pasa por un proceso de acidificación, calentamiento, corte de cuajada y maduración para lograr su sabor intenso y textura suave. El Cheddar es un queso versátil que se encuentra en platos que abarcan diversas cocinas globales, a menudo utilizado en sándwiches, ensaladas, sopas y como condimento. Nutricionalmente, el Cheddar es rico en calcio y proteínas, que son beneficiosos para la salud ósea y el mantenimiento muscular. Sin embargo, también es denso en calorías y contiene cantidades significativas de grasas saturadas y sodio, por lo que la moderación es clave para la salud del corazón. El proceso de maduración también mejora su profundidad de sabor y concentra ligeramente los nutrientes. El Cheddar viene en varios niveles de intensidad, dependiendo de cuánto tiempo haya sido madurado, ofreciendo opciones para diferentes preferencias de sabor y usos culinarios.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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