Pescado blanco a la parrilla con limón y pimienta en Cheddars
Dinner
1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pescado blanco a la parrilla con limón y pimienta en Cheddars
El Cheddar’s Grilled Lemon Pepper White Fish presenta un filete de pescado blanco tierno y escamoso sazonado con limón pimienta, y cocinado a la parrilla a la perfección. Inspirado en la clásica cocina americana con un toque fresco, este plato enfatiza sabores ligeros y refrescantes. Se sirve con dos guarniciones saludables, incluyendo opciones como brócoli al vapor fresco o arroz sazonado, ofreciendo una comida equilibrada que es satisfactoria y nutritiva. Alto en proteínas y bajo en grasas saturadas, el pescado blanco es una excelente opción para aquellos que buscan un plato saludable y consciente. El proceso de parrilla reduce las grasas añadidas, mientras que el sazón de limón pimienta realza el sabor sin exceso de calorías. A pesar de ser relativamente saludable, los niveles de sodio pueden variar dependiendo del sazonamiento, y las guarniciones como el maíz con mantequilla o puré de papas cargado pueden incrementar el contenido calórico. En general, este plato es una opción sabrosa y ligera con guarniciones personalizables para satisfacer diversas necesidades dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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