Ejotes verdes de Cheddar

Ejotes verdes de Cheddar

Vegetable

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorías
4.8
proteínas
19.0
carbohidratos
9.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
190.5
% Valor Diario*
Grasa Total 9.5 g 12%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carbohidratos Totales 19.0 g 6%
Fibra Dietética 7.1 g 25%
Azúcares 4.8 g
proteínas 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

42.1%
10.6%
47.3%
Grasa: 85 cal (47.3%)
Proteínas: 19 cal (10.6%)
Carbohidratos: 76 cal (42.1%)

About Ejotes verdes de Cheddar

Los Frijoles Verdes de Cheddar son un delicioso y sabroso plato acompañante inspirado en la clásica comida reconfortante estadounidense. Estos tiernos y crujientes frijoles verdes están ligeramente sazonados y salteados para conservar su sabor natural y color vibrante. A menudo se preparan con un toque de mantequilla o aceite y se realzan con especias sutiles, ofreciendo una opción vegetal saludable que combina perfectamente con una variedad de platos principales. Los frijoles verdes son una rica fuente de vitaminas A y C, fibra y minerales esenciales como el potasio, contribuyendo a una dieta equilibrada. Si bien la preparación de Cheddar puede incorporar grasas o condimentos adicionales para sabor, estos pueden aumentar el contenido de calorías y sodio, por lo que es aconsejable controlar las porciones para los comensales conscientes de su salud. En general, los Frijoles Verdes de Cheddar ofrecen una agradable combinación de frescura, nutrición e indulgencia, encarnando la esencia de una cocina casera nutritiva.