1 serving (300 grams) contains 650 calories, 45.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
511.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.6 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 118.1 mg | 39% | |
| Sodio | 944.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 35.4 g | 70% | |
| Vitamina D | 78.7 mcg | 393% | |
| Calcio | 118.1 mg | 9% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 393.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cremoso de tilapia y camarones de Cheddars
El Cheddar's Creamy Tilapia and Shrimp es un abundante plato de mariscos que combina dos favoritos ricos en proteínas: tilapia tierna y camarones jugosos. Bañado en una salsa de mantequilla y limón rica y cremosa, este plato se sirve junto a una mezcla de verduras ligeramente al vapor y arroz sazonado con hierbas. Inspirándose en la cocina costera estadounidense con un toque de indulgencia, el plato destaca sabores frescos combinados con texturas reconfortantes. La tilapia y los camarones son excelentes fuentes de proteínas magras, esenciales para la reparación y el crecimiento muscular, mientras que las verduras acompañantes aportan vitaminas y minerales importantes. Sin embargo, la salsa cremosa añade grasas saturadas y calorías significativas, por lo que la moderación es clave para aquellos conscientes de la ingesta dietética. En general, este plato ofrece una mezcla equilibrada de nutrientes con sabores intensos, atrayendo a los amantes de los mariscos que buscan una comida completa y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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