1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 1058.8 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 352.9 mg | 27% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cheddar, tomate y pastrami en pan integral
El sándwich de Tomate, Queso Cheddar y Pastrami en Pan Integral es un almuerzo abundante y sabroso que combina el sabor robusto del pastrami con la riqueza cremosa del queso cheddar y la dulzura vibrante de las rodajas de tomate fresco. Arropado entre dos rebanadas de pan integral saludable, este sándwich ofrece un equilibrio entre indulgencia y nutrición. El pan integral proporciona fibra y nutrientes esenciales, favoreciendo la digestión y la energía sostenida. Los tomates aportan vitaminas A y C, junto con antioxidantes que promueven la salud en general. El queso cheddar aporta calcio y proteínas, aunque debe disfrutarse con moderación debido a su contenido de grasa. El pastrami, una carne de delicatessen originaria de la cocina rumana y popularizada en las tradiciones culinarias judeoamericanas, brinda un sabor fuerte pero es alto en sodio, por lo que el control de las porciones es clave. Este sándwich se combina bien con una ensalada como acompañamiento, para obtener una comida satisfactoria que equilibra ingredientes saludables con sabores indulgentes.
