1 serving (28 grams) contains 114 calories, 7.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
456 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.6 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 24 g | 120% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 116 mg | 38% | |
| Sodio | 696 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 3.6 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0.8 g | ||
| proteínas | 28 g | 56% | |
| Vitamina D | 24 mcg | 120% | |
| Calcio | 808 mg | 62% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 112 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cheddar rallado
El Cheddar rallado es un queso versátil derivado del Cheddar inglés tradicional, hecho con leche de vaca. Presenta un sabor rico y picante, y una textura suave, lo que lo hace ideal para derretir en platos o añadir como un topping sabroso. Normalmente se encuentra en cocinas como la americana, británica y tex-mex, siendo una opción popular para macarrones con queso, tacos y cazuelas. Desde el punto de vista nutricional, el Cheddar rallado es una buena fuente de proteínas y calcio, los cuales contribuyen a huesos y músculos fuertes. Sin embargo, puede ser alto en grasas saturadas y sodio, que en exceso pueden afectar la salud del corazón. Opta por porciones moderadas para disfrutar del delicioso sabor sin comprometer el equilibrio en tu dieta. Hay muchas opciones disponibles, incluyendo versiones reducidas en grasa y bajas en sodio, como alternativa más ligera. Perfectamente conveniente para cocinar en casa, el Cheddar rallado combina sabor y comodidad en cualquier comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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