1 serving (28 grams) contains 113 calories, 6.4 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
452 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.6 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 24 g | 120% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 120 mg | 40% | |
| Sodio | 720 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 3.6 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0.4 g | ||
| proteínas | 25.6 g | 51% | |
| Vitamina D | 24 mcg | 120% | |
| Calcio | 800 mg | 61% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 112 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso cheddar rallado
El queso cheddar rallado es un popular producto lácteo derivado del queso cheddar inglés, conocido por su textura suave y su sabor picante y rico. Hecho a partir de leche de vaca, contiene nutrientes esenciales como proteínas, calcio y fósforo, que apoyan la salud ósea y la función muscular. Por lo general, de color amarillo o blanco, este queso versátil complementa una amplia gama de platos, incluyendo ensaladas, tacos, cazuelas y productos horneados, convirtiéndolo en un básico tanto en la cocina americana como en la británica. Aunque proporciona valiosos nutrientes, el queso cheddar rallado también es alto en grasa saturada y sodio, por lo que es mejor disfrutarlo con moderación como parte de una dieta equilibrada. Ya sea utilizado como aderezo o derretido en recetas, su conveniencia y sabor lo convierten en una elección favorita para cocinar y picar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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