1 serving (28 grams) contains 114 calories, 7.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
456 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.6 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 24 g | 120% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 116 mg | 38% | |
| Sodio | 696 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 3.6 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0.8 g | ||
| proteínas | 28 g | 56% | |
| Vitamina D | 24 mcg | 120% | |
| Calcio | 808 mg | 62% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 112 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Rallado Cheddar
El queso Cheddar rallado es un producto lácteo versátil hecho a partir de leche de vaca añeja que se desmenuza finamente para facilitar su uso en la cocina y la decoración. Proveniente de las tradiciones de elaboración de queso en Inglaterra, el cheddar es celebrado por su sabor rico y picante. Esta versión rallada es perfecta para realzar platos como cazuelas, tacos, ensaladas y papas al horno. Nutricionalmente, el queso Cheddar rallado es una buena fuente de proteínas y calcio, que contribuyen a la salud ósea y al mantenimiento muscular. Sin embargo, también es alto en grasas saturadas y sodio, por lo que se recomienda moderación para aquellos que controlan la salud del corazón o la ingesta dietética. Muchas marcas ofrecen opciones reducidas en grasa o bajas en sodio para aquellos que buscan una alternativa más saludable sin sacrificar sabor. Su versatilidad y sabor satisfactorio hacen que el queso Cheddar rallado sea una opción popular para una variedad de cocinas, combinando conveniencia con tradición culinaria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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