1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.3 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.7 mg | 11% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cheddar pierogi
Los Pierogi de Cheddar son un platillo inspirado en los dumplings salados arraigado en la cocina del Este de Europa, comúnmente asociado con las tradiciones culinarias polacas y ucranianas. Estos bolsillos en forma de media luna están hechos de una masa delicada de harina, huevos y agua, rellenos de cremoso queso cheddar y a menudo puré de papas para un relleno rico y abundante. Los pierogi generalmente se hierven y luego se doran en sartén para obtener un exterior dorado y crujiente. Aunque ofrecen indulgencia de comida reconfortante, también son energéticamente densos debido a los carbohidratos en la masa y las papas, lo que los convierte en una comida satisfactoria. El queso cheddar proporciona calcio y proteína, aunque también contribuye a la grasa saturada del platillo. Si se sirven con acompañamientos como vegetales al vapor o se combinan con una fuente de proteína más ligera, los Pierogi de Cheddar pueden formar parte de un plato equilibrado. Presta atención a los ingredientes adicionales como crema agria o mantequilla, que pueden aumentar significativamente el contenido calórico y graso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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