1 serving (28 grams) contains 114 calories, 7.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
Calorías |
974.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 80.3 g | 102% | |
| Grasa Saturada | 51.3 g | 256% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 256.4 mg | 85% | |
| Sodio | 1487.2 mg | 64% | |
| Carbohidratos Totales | 7.7 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0.9 g | ||
| proteínas | 59.8 g | 119% | |
| Vitamina D | 51.3 mcg | 256% | |
| Calcio | 1726.5 mg | 132% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 239.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El queso Cheddar, originario de Somerset, Inglaterra, es uno de los quesos más populares y versátiles a nivel mundial. Hecho con leche de vaca, pasa por un proceso de maduración único que le otorga un sabor rico y fuerte, así como una textura firme. El Cheddar varía en color, desde blanco pálido hasta naranja brillante dependiendo de si se utiliza colorante de achiote. Es rico en proteínas y calcio, apoyando la salud ósea y la función muscular, al mismo tiempo que es una fuente de vitaminas como la A y la B12. Sin embargo, el Cheddar es alto en grasas saturadas y calorías, por lo que la moderación es clave para mantener una dieta equilibrada. Este queso es un básico en las cocinas británica y estadounidense, a menudo se encuentra en sándwiches, salsas o platos horneados. Al elegir Cheddar, las variedades añejas suelen ofrecer sabores más complejos y pueden contener menos lactosa que las más jóvenes, siendo una mejor opción para quienes tienen sensibilidad a la lactosa.