1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
440 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 24 g | 120% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 100 mg | 33% | |
| Sodio | 720 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 4 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 28 g | 56% | |
| Vitamina D | 24 mcg | 120% | |
| Calcio | 800 mg | 61% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 80 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cheddar Jack
Cheddar Jack es una sabrosa mezcla de dos quesos populares: Cheddar y Monterey Jack. Originario de América, este queso refleja una fusión de Cheddar fuerte y picante y la textura suave y cremosa de Monterey Jack, lo que lo convierte en una opción versátil en platillos que van desde sándwiches hasta la cocina tex-mex. Cheddar Jack es rico en calcio, que apoya huesos fuertes, y contiene proteínas esenciales para la reparación y el crecimiento muscular. Sin embargo, también es alto en grasas saturadas y sodio, por lo que la moderación es clave para mantener la salud del corazón. Normalmente se vende en forma rallada o en bloque, el Cheddar Jack se derrite perfectamente, por lo que es ideal para cazuelas, quesadillas y platos horneados. Si bien su sabor intenso realza las comidas, las personas con restricciones dietéticas o sensibilidades deberían considerar versiones bajas en grasa o reducidas en sodio para equilibrar sus necesidades nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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