1 serving (28 grams) contains 114 calories, 7.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
456 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.6 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 24 g | 120% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 120 mg | 40% | |
| Sodio | 720 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 3.6 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0.4 g | ||
| proteínas | 28 g | 56% | |
| Vitamina D | 24 mcg | 120% | |
| Calcio | 800 mg | 61% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 112 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Cheddar rallado
El queso Cheddar, rallado para mayor comodidad, es un producto lácteo versátil conocido por su sabor rico y picante. Originario de Inglaterra, este queso se ha convertido en un básico en la cocina global, realzando platos como ensaladas, tacos, cazuelas y pasta con su textura cremosa y sabor intenso. Elaborado principalmente a partir de leche de vaca, el cheddar rallado típicamente contiene proteínas, calcio y vitaminas esenciales como la vitamina A, que apoyan la salud ósea y la nutrición en general. Sin embargo, también es alto en grasas saturadas y sodio, que se deben consumir con moderación para mantener la salud cardíaca. Las variedades pre-ralladas pueden incluir agentes antiaglutinantes para evitar que se agrupen, que en general son seguros pero que pueden alterar ligeramente la textura. Ya sea utilizado como aderezo o fundido en recetas, el queso cheddar aporta tanto sabor como beneficios nutricionales, convirtiéndolo en una opción popular para aquellos que buscan un equilibrio entre la indulgencia y el sustento.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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